首先下载抓包工具charles

1.安装charles抓包软件

charles下载安装破解教程

2.安装证书

证书安装成当前用户 或 本地计算机都行

配置SSL的抓取域名， * 表示抓取所有域名

3.获取浏览器cookie

要登录才有cookie
F12打开浏览器控制台 我用的是Chrome浏览器其他浏览器快捷键可能不同

4.配置charles

4.1 设置请求重写规则

4.2 指定域名

4.1 在header添加cookie

5.配置IDM

没有的话自己百度IDM

依次点击 下载->选项->代理服务

6.获取文件下载地址

Ctrl + j 进入下载内容，右键复制刚刚下载的文件连接
我用的是Chrome浏览器其他浏览器快捷键可能不同

7.将连接复制到IDM下载

下载效果图

参考连接

idm突破cookie封锁

Q.E.D.